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現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。

綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。

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一 　　“當愛情發生的時候，就像《泰坦尼克號》的女主角，會做出好笨、好傻、好錯的事。只是，在愛當中無所謂對錯，對錯都是為了愛!” 　　帶女兒去看獲得奧斯卡十一項大獎的《泰坦尼克號》，看完，她的眼睛、鼻子都紅了。 　　“你掉眼淚了，對不對?”我問她。 　　她點了點頭。 　　“那女主角漂不漂亮?可不可愛?”我又問，“你欣不欣賞她?”（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　“漂亮、欣賞!”她很簡短地答。 　　“她乖不乖?是不是好女生呢?”我再問，“你要不要學她?” 　　小丫頭想了想，搖頭：“不乖，不是好女生。我不要學她。” 　　“她哪里不好了呢?”我促狹地逼問。 　　“她不聽媽媽的話，在船上亂跑，還要跳海，還跟著壞男生到不該去的地方，又學亂吐口水，又學喝酒跳舞……”小丫頭居然數落了一堆。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　我一笑：“她那么壞，你為什么還為她掉眼淚呢?” 　　“因為我感動”。 　　“你還欣賞她嗎?” 　　“欣賞!”她居然毫不考慮地回答。 　　二 　　一位老朋友帶著他的第二任妻子來訪。 　　他和他的第一任妻，曾經有個膾炙人口的故事。 　　那時候他被調回臺北，臨走，把家交給一位同事照顧，說等他一切安頓好，就來接。 　　幾個月之后，他回來了，在機場熱情地擁吻他的太太。 　　太太表情很不自然地把他推開。 　　由那同事開車，回到家，三個人才坐下，太太就開口了：“我不想跟你走了，我要離婚。” 　　“離婚?你要嫁給誰?” 　　太太轉頭，看了看那位同事。 　　他懂了，沒有吵，沒有罵，只是提起皮箱，叫車到機場，立刻飛到臺灣，而且不久就再娶了。 　　“你看，他多好，失之東隅，收之桑榆。”老朋友離開后，我對太太說，“新娶的比他前妻既年輕又漂亮。” 　　太太笑道：“你怎么不講，他上一任老婆跟的那個男人，脾氣也比他好多了。” 　　我一怔，接著說：“你怎么不講，他上一任老婆不是很溫柔嗎?他的脾氣也改了。” 　　太太點點頭：“當初他要是像現在的脾氣，太太也不會跑了。” 　　“是當初錯了嗎?還是現在對了?”我問，“又或是，當初錯，造成了現在對?” 　　她攤攤手，沒說話。 　　三 　　溫莎公爵的遺物，舉行了拍賣會。 　　大到簽“遜位書”的桌子，小到“真空包裝”的結婚蛋糕，都賣到了好價錢。 　　買了一本拍賣專刊，只為好奇，想看看是怎樣的女人，使愛德華八世居然是“不愛江山愛美女” 　　書里印滿兩個人的儷影，從皇宮到游艇，從初次相遇的宴會，到老年時的廝守。只是怎么看，都沒見到我想像中的絕代佳人。 　　這并不美麗的女人，先嫁給史賓賽，不和，離婚。 　　離婚不到一年，又嫁給辛普森，去了英國。 　　接著遇到英國王子，開始暗通款曲。 　　一顆又一顆、一串又一串，價值連城的首飾，由白金漢宮送到薇莉絲——辛普森夫人的手上，掛在那40歲女人的胸前，到皇族的宴會中展示。 　　流言鬧得滿城風雨，辛普森氣得摔門、痛哭，他們終于離婚。 　　那離婚兩次的女人，居然使大英帝國的國王，拋棄了他的江山和子民。 　　溫莎公爵夫人何等聰明? 　　溫莎公爵何其愚昧? 　　抑或—— 　　既然愛，就無所謂聰明與愚昧? 　　四 　　戴安娜王妃遇車禍死了。 　　鄰居老太太在門前樹上綁了黃絲帶。她的房間里，擺滿了戴妃的照片和剪報。 　　“多美麗、高貴、善良的女孩啊!”老太太摸著照片說，“可惜嫁到了皇家，受了苦，又有一個不忠的丈夫。” 　　“是啊!”我說，“所以她也不忠了，保鏢、馬術教練、心臟醫生、多迪……” 　　老太太沒讓我繼續說，把話接過去：“查爾斯王子太笨了，他居然愛那個已經嫁了的卡米拉。幾十歲了?卡米拉，又老又丑，哪點比得上戴安娜?” 　　我笑起來：“他的先輩不也一樣?薇莉絲有哪點值得溫莎公爵為她放棄江山?” 　　“英國王室專出笨蛋!”老太太沒好氣地說。 　　五 　　女兒放學了，一進門就喊：“今天的功課好好玩，老師要我們變成‘灰姑娘兒’的后母，寫一段話。” 　　“你要怎么寫呢?”我好奇地問。 　　“我要寫，我愛灰姑娘，可是我更愛我的兩個女兒，希望她們能被王子選上，所以不要灰姑娘去參加舞會。”女兒說，“很奇怪，我一變成‘后母’，就覺得好可愛了。” 　　“真是好點子!”我蹲下來，對她說，“你長大，就會發現，其實每個人都有善良的一面，他們都愛他們所愛的。當愛情發生的時候，就像《泰坦尼克號》的女主角，會做好笨、好傻、好錯的事。” 　　我親親她：“只是，在愛當中無所謂對錯，對錯都是為了愛!” +10我喜歡

原創 Baby丸顏  丸顏小筑   那一小簇火焰熄滅，出現的是星點的紅，屢屢青煙在那一息一滅間裊裊升起，空氣里慢慢地彌散著那香氣，吸入身體、沉入內心。   香氣彌漫下，那紅色一點一點變成了煙灰色，然后，一截又一截地，從那細細的香體上剝落，或伏在臺子上，或已然散落成一小撮灰燼。伸出手，用指腹將那還帶著余熱的香灰輕輕捏起，放入那小小的瓷器里。   剩下的線香還在盡情地燃燒著，釋放著它的香氣，任由它的身體一點點地消失不見。   微風輕輕拂過，最后一小截的線香在那一縷青煙飄散后，也化作青灰，徒留耐人尋味的香氣。   曼妮伸手接住那一撮青灰，任由那瞬間的灼熱落在她的手心，倏忽握緊，也只是片刻，她便又緩緩松開，那灼燒的感覺便早已不復存在。       在那一縷煙霧中，曼妮看到了他。明明靠得這樣近，卻生生離得那么遠，明明就在眼前，卻仍舊如此想念，   曼妮想不起有多久沒有這樣好好地看過他了，看見了，才知道，那顆為他而跳動的心，依然在不規律地跳動著，會緊張、會期待、會苦澀、會頹然。   曼妮想把那些說過的沒有說過的都告訴他，卻發現說不出、道不明、問不清、答不了。   他轉身離去，不帶一絲留戀，偌大的空間只有曼妮一個人駐留在原地，臉上沒有任何表情，心卻鈍痛起來，壓抑的氣息堵在胸口，不由得雙手用力去拍打心口。       曼妮很累很累。       曼妮知道，也許她比她自己想象的還要愛他。正因為如此，為了守護這份對他的愛，為了守住自己最初那顆愛他的心，她只能做更忍耐的一方。   或許遠離，是她對愛的最好的表達方式。   曼妮心想，漫長的等待已經不是第一次了，當等待成為習慣，等待便成為了自己最好的陪伴。       愛，究竟是什么，曼妮說不清楚。但她知道，唯有真正意義的愛，才可以讓感情更長久，即便兩個人分別居于世界的不同角落，即便兩個人在自己的角落里孤獨地舔舐傷口，即便兩個人各自走在永不相交的平行線，即便兩個人獨自走向人生的盡頭，只要知道，我愛你，我愿意為你放棄所有執著與奢望，我愿意從你的生命中退出，只是為了你更幸福，就足夠了。       世間，本沒有什么是永恒。   緣起緣滅、人來人往、云卷云舒、沉浮起落……終究都會歸于平寂。   一切，不如幻化成風，只作一場夢。 +10我喜歡

小小說《希望》 作者：許國華 女兒正在北京讀研究生，若不是疫情，早就返回學校上課了。疫情雖已穩定，但還沒有徹底結束。 女兒上午上網課，下午就閑了下來。 女兒苦悶了一段時間，悄悄找了一個外省的實習單位，跟她的專業很對口。說走就在眼前。 四月二十六日清晨六點，我送女兒去坐長途客車。女兒拖著沉重的大箱子。我說:“非得去實習嗎？在家里上上網課不挺好嗎？還圖個輕松！"女兒說:“我現在正是抓緊學習的好年華，邊學習，邊實習，有了這次實習的經歷，明年研究生畢業后，工作也好找！” 我說:“女兒，你每月的實習工資才兩仟元，太少了！” 女兒說;“疫情還未結束，國家危難之際，工資少就少點吧！權當我為抗疫出了份微薄的力量，跟祖國一起共度難過！″ 客車開走了，女兒笑著向我揮著手，笑容陽光而又自信。 我轉身走在回家的路上，環衛工人們正有條不紊地清掃，早市也正在熱鬧地忙碌起，叫賣聲，吆喝聲，如清脆的樂曲，此起彼伏。 抬頭望去，東邊天際，紅彤彤的太陽已露出半個笑臉，粉紅的朝霞鋪滿天邊。 迎面晨跑的學生們個個戴著口罩，矯健的身姿充滿青春和活力！ ″少年強則中國強!" 疫情很快就會結束，勝利的曙光正在點亮！人們期盼的春天已經來臨！  文/許國華 +10我喜歡

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